Чувствуете ли вы, что все время бегаете то вверх, то вниз, по одному шаблону? Заявите себе:
"Я четко вижу свои цели и стремлюсь осуществить их".
Ознобицы. "С Трифона, Пелагеи все холоднее". "Трифон шубу чинит, Пелагея рукавички шьет". "С ознобицы Пелагеи холод крылом машет".